Daftar  |  Masuk

Jurnal Elly Idham, 01 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
77,6 kg Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.    Sisa: 17,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2019:
1113 kkal Lemak: 17,23g | Prot: 85,75g | Karb: 146,08g.   Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pepaya. Makan Siang: Nasi Merah, Tempe, Selada Daun Hijau, Ikan Panggang. Makan Malam: Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Aice Mochi Vanila, Ikan. Camilan/Lainnya: Belimbing, Oat Choco Naraya Naraya, Pisang Raja Direbus Matang. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elly Idham


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.