Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1186 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 57,60g | Karb: 137,10g.
Makan Pagi: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Tomat Ceri, Petai, Tumis Buncis, Nasi Merah. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Keripik Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Alpukat, CEPLUKAN, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|