Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1171 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 69,26g | Karb: 95,74g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Kopi, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Makan Siang: Bagelen, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Makan Malam: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Camilan/Lainnya: NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Apel (tanpa Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|