Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2018:
|
1036 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 57,71g | Karb: 120,65g.
Makan Pagi: Silver Queen Coklat, Tahu, Nasi Merah. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Kartika Sari Bagelen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Makan Malam: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Saus Tomat, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Camilan/Lainnya: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|