Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
631 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 39,67g | Karb: 48,44g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Gula Pasir, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Tanah. Makan Siang: Kue Selai Kacang, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|