Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1160 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 89,18g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis), MISOA, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Makan Siang: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Makan Malam: Bagelen, Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Kwetiau, Rumput Laut Panggang (Nori). Camilan/Lainnya: Nasi Merah, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|