Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1200 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 71,67g | Karb: 150,96g.
Makan Pagi: Buah Pir, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Kecambah, Tomat Ceri, Tahu, Nasi Merah. Makan Siang: EGG WHITE SHAKE, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Makan Malam: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|