Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 148,17g | Karb: 69,08g.
Makan Pagi: Pepaya, EGG WHITE SHAKE, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Makan Siang: NATURE KENARI BUTTER SELAI KACANG ORIGINAL, Minyak Wijen, Seledri, KEMBANG TAHU, Nasi Merah. Makan Malam: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Alpukat, Greek Yogurt, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Telur, Kitkat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|