|
Perut 94 cm
Lengan kanan 28 cm
Lengan kiri 27 cm
Bokong 108 cm
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1851 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 63,25g | Karb: 281,99g.
Makan Pagi: Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Singkong Goreng. Makan Siang: Roma Sari Gandum Sandwich, Wall's Magnum Classic, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun Goreng, Klepon, Klepon, Klepon. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gogoslim
|