Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1076 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 61,90g | Karb: 122,74g.
Makan Pagi: Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (74g), Pisang Goreng. Makan Siang: Dada Ayam, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Merah. Makan Malam: Roma Malkist Crackers (3). Camilan/Lainnya: Jeruk, Popcorn, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evemauren
|