|
Lingkar perut 96 cm
Lingkar tangan kanan 29 cm
Lingkar tangan kiri 29 cm
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
986 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 52,76g | Karb: 88,51g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: BreadTalk Cheese Cake, SariWangi Teh Manis, Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Kue Sus. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gogoslim
|