Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1429 kkal
|
Lemak: 80,51g | Prot: 78,96g | Karb: 112,12g.
Makan Pagi: Minyak Wijen, Telur, Brokoli, Creamy Peanut Butter, Tahu, Kecambah, Nasi Merah, MURBERRY. Makan Siang: Kuaci, Susu Kedelai. Makan Malam: Nasi Merah, Minyak Wijen, Sambal Goreng, Tahu, Coklat Manis atau Gelap, Creamy Peanut Butter, Roti. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|