Daftar  |  Masuk

Jurnal Elly Idham, 05 Sep 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
83,4 kg Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.    Sisa: 23,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
614 kkal Lemak: 38,00g | Prot: 16,66g | Karb: 60,19g.   Makan Pagi: Semangka, Alpukat, Susu, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
2137 kkal Latihan: Sauna - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elly Idham


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.