Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 96,87g | Prot: 71,49g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Full Cream, Alpukat, Sambal Goreng, Minyak Wijen, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Siang: EGG WHITE SHAKE, Lobak Dimasak. Makan Malam: Coklat Manis atau Gelap. Camilan/Lainnya: Kuaci, Minyak Wijen, Telur, Keju Cheddar, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|