Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 88,84g | Prot: 68,60g | Karb: 109,41g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur, Nasi Merah, Kuning Telur. Makan Siang: Jeruk Nipis, Pepaya, Full Cream, Alpukat. Makan Malam: Cranberry Kering, Minyak Wijen, Telur, Jahe, Petai, Tempe, Kecambah, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Dancow Full Cream, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|