Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 06 Jun 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
62,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 16,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juni 2018:
1387 kkal Lemak: 41,85g | Prot: 73,24g | Karb: 187,77g.   Makan Pagi: Tahu, Tomat Merah, Spaghetti, Susu Kedelai, Rumput Laut Panggang, Terung Dimasak, Nasi Merah. Makan Siang: Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Nasi Merah. Makan Malam: Ultra Mimi Full Cream, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Mie, Nasi Merah. lagi...
1922 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.