Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 65,19g | Karb: 217,44g.
Makan Pagi: Cranberry Kering, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Buah Pir, Lengkeng. Makan Siang: Gula Merah, Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Ultra Mimi Full Cream. Makan Malam: Jahe, Nasi Merah, Rumput Laut Panggang, Pempek, Coklat. Camilan/Lainnya: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Maca Powder, Pisang, Mentega Almond, MALINO PEANUT BUTTER. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|