Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 85,84g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Leci, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Bakwan, Nasi Merah, CHITATO CHEESE EDITION, Susu Kedelai. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Merah, CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, Cranberry Kering, Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur Matang, Tahu, Apel, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Personalized Protein Powder, Maca Powder, Mentega Almond. Makan Malam: Buah Pir, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Coklat, Cereal Drink Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|