Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 78,17g | Karb: 201,23g.
Makan Pagi: Lengkeng, Leci, Susu Kedelai, OPALA KENTANG LAPIS COKLAT, Rumput Laut, Sayur Campuran, Nasi Merah. Makan Siang: Chocolatos, Keju Mozzarella Susu Murni, Seledri Dimasak, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Bihun Panjang, Gula Merah, Kacang Merah. Camilan/Lainnya: Cranberry Kering, Cereal Drink Coklat, Chocolatos, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Lengkeng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|