Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 33,72g | Prot: 77,34g | Karb: 210,47g.
Makan Pagi: Keju Mozzarella Susu Murni, Keju Cheddar, Putih Telur, Rumput Laut, Sayur Campuran, Nasi Merah. Makan Siang: CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Jahe, Cranberry Kering, Banana. Makan Malam: Seledri, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Merah, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK COKELAT, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA. Camilan/Lainnya: GERY SALUUT MALKIST MATCHA, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Banana, Maca Powder. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|