Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 08 Mei 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
63,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.    Sisa: 17,1 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 08 Mei 2018:
1453 kkal Lemak: 61,28g | Prot: 74,99g | Karb: 162,63g.   Makan Pagi: Seledri, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), HONEY SUNFLOWER , Keju Cheddar, Nasi Merah, Tahu. Makan Siang: Coklat, Bubur Ketan Hitam, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos, Jambu Air. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Keju Mozzarella Susu Murni, Kecambah, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Teh Hijau. lagi...
1537 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.