Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
69 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
1170 kkal Lemak: 63,50g | Prot: 75,30g | Karb: 142,50g.   Makan Siang: Nasi Putih Daniel, Ayam Goreng Kecap, Indomart Tempe Mendoan. Makan Malam: Mie Babi Daniel. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Ubi Ungu. lagi...
1681 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dan_dan_1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.