Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2017
66 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2017:
1632 kkal Lemak: 123,10g | Prot: 91,20g | Karb: 208,90g.   Makan Siang: Indomart Tempe Mendoan, Ayam Goreng Kecap, Nasi Putih Daniel. Makan Malam: Chicken Karaage, Nasi Putih Daniel, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Indofood Doritos, Nissin Crispy Crackers. lagi...
1608 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dan_dan_1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.