|
Hajar
|
1680 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 112,20g | Karb: 202,23g.
Makan Pagi: Green Leaf Lettuce, Potato Chips, Fried Tofu, White Rice. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Noodles, Soft Silken Tofu, Beef Steak, White Rice. Camilan/Lainnya: Starbucks Cappuccino (Tall). lagi...
|
|
2448 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huntugaring
|