Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
65,5 kg Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.    Sisa: 1,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Januari 2016:
1367 kkal Lemak: 49,89g | Prot: 186,87g | Karb: 161,05g.   Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Semangka. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk, Ubi Goreng, Silver Queen Milk Chocolate, Selamat Chocolate Wafer. lagi...
1596 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dan_dan_1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.