Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 45,52g | Karb: 137,26g.
Makan Pagi: Del Monte Saus Spaghetti, Nasi Putih, Telur, Tahu, Kucai, Tomat, Kubis, Rawit, Semangka. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Pisang, Diamond Low Fat Milk, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xaanyx_
|