Daftar  |  Masuk
Kalian kalo nikbang ayam pas udah mateng/masih mentah?

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2022:
1337 kkal Lemak: 45,46g | Prot: 77,21g | Karb: 154,98g.   Makan Pagi: Kubis, Wortel Dimasak, Pakcoy, Dada Ayam, Granola Addict Regular Rolled Oat, Kucai, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Selada, Kikkoman Soy Sauce, Rawit. Makan Siang: Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Daging Sapi Giling, Pakcoy, Nasi Putih, Bawang Putih, Gula Pasir, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang, Semangka, Kerupuk Asin, Bamboe Sambal Goreng Ati, Hati Ayam, Semangka, Kentang Rebus, Ellenka Fiber Creme. lagi...
1542 kkal Latihan: Memasak - 15 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan xaanyx_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.