|
Makan siang hari ini
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1103 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 47,06g | Karb: 137,19g.
Makan Pagi: Silver Queen Almond. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tumis Buncis, Mentimun (Kupas), Lele Goreng. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng, Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Aice 3 in 1 Colors. lagi...
|
|
1441 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam, Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Septian Sindi Rahayu
|