Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 33,29g | Prot: 51,43g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Jengkol, Jagung Rebus. Makan Siang: Jengkol, Ikan Bandeng Goreng, Petai, Nasi Putih, Gado Gado, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Tahu Gejrot, Jus Jeruk, Seblak, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnal hana
|