Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 99,44g | Karb: 69,85g.
Makan Pagi: Wortel, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Zaitun. Makan Siang: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK Dinata
|