|
ngemil sore...infus water + fitbar tiramisu
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1592 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 73,21g | Karb: 194,65g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Dori, Tahu Goreng, Sup Kacang, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Nugget, Sup Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Sunco Minyak Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Maicih Macaroni, Mony Oats Dark Choco Flavor, Apel Fuji, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mila.ymk
|