Daftar  |  Masuk
temanya ijo semua, setengah bungkus lemonilo beserta kawan2nya😆

Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
1373 kkal Lemak: 57,90g | Prot: 67,46g | Karb: 146,53g.   Makan Pagi: Mr. Bread Roti Gandum, Selai Kacang, Cimory Yogurt. Makan Siang: Nasi Bakar, Labu Siam, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Pakcoy, Telur Rebus, Ikan Bandeng. Makan Malam: Lemonilo Mie Goreng, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak, Selada Daun Hijau, Pakcoy. Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam, Tahu Bakso, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. lagi...
1428 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan saelii23


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.