Daftar  |  Masuk

Jurnal smariamulfa, 04 Sep 21

Happy saturday night, ditemani kwetiaw goreng seafood & cumi goreng tepung 😍😍

Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
1796 kkal Lemak: 60,40g | Prot: 93,78g | Karb: 162,57g.   Makan Pagi: Frisian Flag Susu Low Fat, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nasi Goreng Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Chicken Nugget, Tempe Bacem, Siantar Top Go! Potato. Makan Siang: Nasi Merah, Putih Telur Matang, Paha Ayam, Tumis Buncis, Kerupuk Putih, Evolene Whey Protein. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Cumi Goreng, Tora Bika Creamy Latte. Camilan/Lainnya: Nissin Gabin Milk, Nanas, Selada. lagi...
2091 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

41 Suporter    Dukung   

Komentar 
mantap jiwa 🤤🤤🤤🤤🤤 
04 Sep 21 oleh anggota: Aming73
Kurangi nasi perbanyak gofood ko aming 🤤🤤 
04 Sep 21 oleh anggota: smariamulfa
wahhhhhhh wahh wahh. Besok cheatday pengen makan kwetiawwww 
04 Sep 21 oleh anggota: devinazahra8686
mantabbbbb😁😁😁😁 
04 Sep 21 oleh anggota: Berliana Yuniar Saputri
@devinazahra @berliana cussss kakkk mantaapp bangeet iniii 🤤🤤💕💕 
04 Sep 21 oleh anggota: smariamulfa
@smariamulfa.... tjakep 🤙💯🤜🤛😁 
04 Sep 21 oleh anggota: Aming73
kak mau nanya kuwetiau goreng segitu berapa kalori ya? 
04 Sep 21 oleh anggota: ayu fitriani
cara aploud kea gini gimana ya caranya ? 
04 Sep 21 oleh anggota: ErikaApriliana21
@ayu fitriani aku timbang sekitar 400 gram 1200an kalori kak, aku input pake kwetiaw goreng solaria 😁 @erika di home kak ada gambar 📷 kak 
04 Sep 21 oleh anggota: smariamulfa

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan smariamulfa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.