Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 48,73g | Karb: 190,49g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Lele Panggang, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Kraft Cheddar Cheese, Telur, La Fonte Elbow Macaroni. Camilan/Lainnya: Oatbits Biskuit Oat, Ultra Jaya Teh Kotak, Hatari Biskuit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linayulina
|