Daftar  |  Masuk

Jurnal Amalina.Qori, 22 Jul 21

seger maniss

Lihat Kalender Diet, 22 Juli 2021:
1161 kkal Lemak: 35,88g | Prot: 101,60g | Karb: 104,75g.   Makan Pagi: Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Kari Ayam, Roti Panggang, Kari Ayam. Makan Malam: Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Nasi Putih, Acar. Camilan/Lainnya: Ceri Merah Asam, Biskitop Wheat Germ Biscuits. lagi...
1794 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 20 menit, Squats - 5 menit, Istirahat - 18 jam dan 35 menit, Tidur - 5 jam. lagi...

35 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Amalina.Qori


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.