Dari jumat sampe hari ini makan lebih dari kalori harian terus huhuhu, tapi gak sampe 2000 aman gak sih😂
|
1657 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 82,41g | Karb: 198,72g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar Cheese, My Roti Roti Gandum. Makan Siang: Drinho Soya Bean Milk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , My Roti Roti Gandum, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Bango Kecap Manis, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Pisang, Stroberi. lagi...
|
|
Komentar
Aman kak asal happy dan jgn junkfood smua 😂
11 Apr 21 oleh anggota: fitripradina
|
11 Apr 21 oleh anggota: yossykurnia
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yossykurnia
|