solusi laper malem2 dong 😂 mata ngantuk mulut pengen ngunya tapi nggk laper banget sih tapii pingin aduhhh bingungg banyak tapinya ....
|
1000 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 51,69g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Perkedel tahu, Tumis buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pepaya, Roma Sari Gandum. lagi...
|
|
Komentar
kalo aku minum air putih kak 250-400ml sekali minum, kalo masih laper juga tp udah abis kalori harian ya nikmatin aja bawa tdr wkwkw
08 Apr 21 oleh anggota: Decemberain
|
Sist tinggi berapa?? Kok nuruni ke 43 kilo??
08 Apr 21 oleh anggota: luhungbalan
|
Habis sari gandum 9 keping stok buah dan lain2 habiss nggk tau seharian ini tiba2 pingin makan ngawur aja knapa ya 😂
08 Apr 21 oleh anggota: shela522
|
08 Apr 21 oleh anggota: shela522
|
klo aku makan Roma malkies , heheee , 1 bungkus yg ECER di warung itu bikin kenyang
08 Apr 21 oleh anggota: ayla reyhan
|
Nggk tau dehh kayak nggk inget namanya kenyang hari ini 😂 padahal udah siap2 tidur
08 Apr 21 oleh anggota: shela522
|
nyemil popcorn kk,,kalorinya g gde,,dah gt murah lgi klo beli online yg msh mentah,,
08 Apr 21 oleh anggota: dina.april
|
08 Apr 21 oleh anggota: cata hanindha
|
08 Apr 21 oleh anggota: shela522
|
Ada tips nggk kak Masak popcorn nggk pakek minyak ?
08 Apr 21 oleh anggota: shela522
|
Klo aku pake teflon kk,,jd g prnh pke minyak klo mau bikin popcorn,,plg klo pingin asin aj aku pke margarin,,
08 Apr 21 oleh anggota: dina.april
|
coba buat sendiri kak pake teflon anti lengket,pasti jauh lebih sehat dan kia bisa ngitung kalorinya karna kita yg tau bahan²nya dan cara masaknya
08 Apr 21 oleh anggota: Keira Najla
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|