08 Apr 21 oleh anggota: huuubae
|
Huubae@aku gym angkat beban, latian leg day 3 kali seminggu buat bokong abis itu baru cardio kaya plank,push up,plank dips,plank jack,
08 Apr 21 oleh anggota: arianinia321
|
saya ukuran dada turun 2 angka🤣🤣🤣 udah rata kayak papan
08 Apr 21 oleh anggota: unik wahyuni
|
08 Apr 21 oleh anggota: arianinia321
|
Gimana caranya ngakalin perut rata dan booty nambah kak? :( kalo msh buncit tetep defkal dulu kah sampe rata?
08 Apr 21 oleh anggota: bettermindbody
|
Bettermendly@angkat beban sma wo biasa aja aku tpi karna aku pngn booty aku gak bsa punya abs kotak2 cuma perut rata dan garis samar2 aja
08 Apr 21 oleh anggota: arianinia321
|
lingkar pinggangnya berapa kak?
08 Apr 21 oleh anggota: adfill.anisa
|
Yang penting sehat ya💪😃👍semangat
08 Apr 21 oleh anggota: unik wahyuni
|
Afdil nisa@lingkar pinggang 60
09 Apr 21 oleh anggota: arianinia321
|
Unik@iya yg penting sehat bonus bb ideal dan awet muda gak apa2 aset rata hehehhe
09 Apr 21 oleh anggota: arianinia321
|
Makan clean food banget gak kak? Angkat bebannya bener” dumbbell ya?
12 Apr 21 oleh anggota: bettermindbody
|
Bettermimd@gak clean food ko iya aku 6 hari gym kecuali minggu wo biasa dikamar
13 Apr 21 oleh anggota: arianinia321
|
Bettermimd@gak clean food ko iya aku 6 hari gym kecuali minggu wo biasa dikamar
13 Apr 21 oleh anggota: arianinia321
|