|
naik terus ya:") tapi tamu bulanan belum say "hi!" juga:")
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 49,95g | Karb: 266,07g.
Makan Pagi: Pisang, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Terung, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, ABC Sambal Terasi, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Indomie Mieghetti. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Mar 21 oleh anggota: Andriany_poetri
|
15 Mar 21 oleh anggota: ekaseptiiaa
|
@Andriany_poetri hiks semoga tamu bulanan kita cepet datang ya kak😭
16 Mar 21 oleh anggota: Anya Metha
|
@ekaseptiiaa makasih kak🌹
16 Mar 21 oleh anggota: Anya Metha
|
Coba makan alpukat ya ka. Itukan lemak baik. Di aku cocok dan stelah mkn alpukat, auto dapet haid. Dan lancar. Semoga di kk ngefek juga yah. 🥑
16 Mar 21 oleh anggota: wlutfi
|
@zcrmlz siaapp kak, makasih sarannya 🥺✨
16 Mar 21 oleh anggota: Anya Metha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anya Metha
|