|
lemak 37,0
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1142 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 87,19g | Karb: 114,59g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Ikan Tuna, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint, Ikan Tuna Panggang, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via2988
|