Daftar  |  Masuk
lemak 37,0
68,2 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.    Sisa: 18,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
1142 kkal Lemak: 37,71g | Prot: 87,19g | Karb: 114,59g.   Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Tuna. Makan Malam: Alpukat, Ikan Tuna Panggang, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. lagi...
2091 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan via2988


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.