|
makan malam nya simpel aja, lagi pms mles masak huhuhu
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
936 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 65,55g | Karb: 119,56g.
Makan Pagi: Nescafe Classic. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Pedas, Kekian udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Haverjoy Havermout Quick Cooking. Makan Malam: Ikan Kembung, Ikan Kembung, Kekian udang, Finna Sambal Pedas, Brokoli, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Anggur, Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sulizz
|