cheat day....
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1068 kkal
|
Lemak: 39,02g | Prot: 67,92g | Karb: 115,56g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener , Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Finna Sambal Bawang, Ikan Asin, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
|
Komentar
05 Des 20 oleh anggota: nataviaeka
|
Besok mulai defkal lagi 😅😅😅🙈🙈
06 Des 20 oleh anggota: sulizz
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sulizz
|