|
timbng BB pagi ini alhamdulillah geser kiri (timbanganx butek amat hbis kena banjir hhhihihi)
|
769 kkal
|
Lemak: 29,30g | Prot: 33,63g | Karb: 133,59g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang, Roti Panggang Putih, Kopi. Makan Siang: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Roma Malkist Crackers (3), Pisang, Telur Rebus. Makan Malam: Champ Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
|
1351 kkal
|
Latihan:
tabata - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
timbanganku yg model begini juga habis kerendem banjir. alhasil rusak. jarumnya macet ga mau jalan..
18 Okt 20 oleh anggota: Deejund
|
Hehe iya ini masih bisa aja cuman butek 😆😆
18 Okt 20 oleh anggota: sulizz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sulizz
|