|
seneng udh bisa pake croptee walau masih buncit tp bodoamat 😂😂
|
1152 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 57,01g | Karb: 164,38g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Pandan, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Forvita Margarine, Nasi Putih. Makan Malam: Lontong, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bumbu balado, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
|
 Komentar
tb brapa kak, trus wo nya apa aja, hehe
18 Okt 20 oleh anggota: febriana n.h.
|
Tb nya 160 kak, wo nya emi wong aja yg santai kadang selang seling sama jogging tiap weekend
18 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
Keren kak, udah brapa lama kak defkal nya..😃
18 Okt 20 oleh anggota: febriana n.h.
|
Aku udah 3 bulan kak, tp bulan awal gak pake wo karna mager, hehe
18 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
Aku udah 3 bulan kak, tp bulan awal gak pake wo karna mager, hehe
18 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
Wiiih, cepet bgt ya kak prosesnya,pengen kek gituu.,,lah aq lelet bgt ini,masa udah 2,5 bulan ru turun 2 kg doang, hiks😞😞😞
18 Okt 20 oleh anggota: febriana n.h.
|
Lumayan kaaa 😁 ayoo semangat kaa lanjutin aja
18 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
Iya kaak,, mkasih uda di semangatin, qm jga semangat yaah ☺️😊
18 Okt 20 oleh anggota: febriana n.h.
|
Iya kaak,, mkasih uda di semangatin, qm jga semangat yaah ☺️😊
18 Okt 20 oleh anggota: febriana n.h.
|
Hihi iyaa ka disini semuanya semangattt
18 Okt 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
Kalo boleh sharing yoo kak lanjut wa 0895342564581
Karna sya cari tmn yg sama dngn tb dan bb
07 Des 20 oleh anggota: nurfarzanaaiyrasheza
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|