|
fun banget
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1492 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 36,85g | Karb: 283,75g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning, Putih Telur, Telur Orak-Arik, Pisang, Pisang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Makan Siang: Pisang, Keripik Singkong, Salad Buah, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nasi Putih, Keripik Singkong. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin, Mie, Nasi Kuning, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekanovitajuli22
|