|
mau tanya dong perbedaan work out sama cardio apa ya ?
|
970 kkal
|
Lemak: 16,33g | Prot: 70,63g | Karb: 146,06g.
Makan Pagi: Chia Seed, Pepaya. Makan Siang: Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Udang Kukus atau Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Golden Farm Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Rengginang, Sukun. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deluc26
|