|
mlm mlm jam segini laperrrrr.. suka sedih..
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 19,01g | Prot: 44,90g | Karb: 97,73g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Nasi Merah. Makan Siang: Tahu Bacem, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pepaya, Jeruk Bali, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TANIA SEPTIANA AMIRA
|