|
Abis nimbang ke dapur sarapan nasi + babi goreng 😢
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1162 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 53,62g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Pisang, Durian, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih, Tomat Merah. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Jamur, Kentang Goreng, Sosis Ayam, Tahu Tek, Telur Dadar. lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss.Wii
|