|
Setelah beberapa hari makan dengan defisit kalori, tapi lupa tubuh juga butuh serat, akibatnya ga BAB 2 hari. Pagi ini mulaaai buat smoothie pagi, nanas+kiwi+timun+bayam+chiaseed Have a nice day 🙌🤗
|
729 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 38,50g | Karb: 75,97g.
Makan Pagi: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Makan Siang: Sari Roti Cheese Cake. Makan Malam: Beef Sausage, Beef Steak, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Roast Beef. Camilan/Lainnya: Gluten Free Bread. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstafzh.business
|