Jurnal Flowereea, 18 Nov 19

Profil Flowereea | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Dear lemak'' kita udahan disini dlu ya hiks

Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:

1000 kkal

Lemak: 52,03g | Prot: 30,84g | Karb: 109,34g. Makan Malam: White Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Cooked Corn, Fried Egg, Bakwan. Camilan/Lainnya: Cheese Biscuit, NutriSari Jeruk Nipis. lagi...

96 Suporter Dukung

Komentar

cepet banget kak bagi tips donh

18 Nov 19 oleh anggota: romi77777777

bagi tips kak

18 Nov 19 oleh anggota: winnanurfa

wowww

18 Nov 19 oleh anggota: keepfighting23

Tipsnya adalah sering2lah menyiksa lemak dan memberi makan tubuh kita dari lemak dgn puasa n workout pas menjelang buka puasa hehe

18 Nov 19 oleh anggota: Flowereea

wowww.. cpt bngt. 👍👍

18 Nov 19 oleh anggota: miny wan

lingkar perutnya brp cm ka?

18 Nov 19 oleh anggota: hanminsu

keren

18 Nov 19 oleh anggota: Gotropil

Lingkar pinggang dr 102 jadi 89 sekarang, pinggul 108 ke 100, lingkar dada dari 108 ke 100 juga nih

18 Nov 19 oleh anggota: Flowereea

wah keren!

18 Nov 19 oleh anggota: Ross heartbeat

masi makan nasi ga

18 Nov 19 oleh anggota: rereztch

kerennnnnn

18 Nov 19 oleh anggota: rainbow_potato

Ga makan nasi tiap hari cuma kadang2 aja klo pengin itupun kalo bakar kalorinya udh lumayan gede atau pas puasa 20jam

18 Nov 19 oleh anggota: Flowereea

ajiiiib.. keren.. semangat!!

18 Nov 19 oleh anggota: nafri87

uww mntap siss

18 Nov 19 oleh anggota: Markhatun

Makasih man teman.. tetep semangattt

18 Nov 19 oleh anggota: Flowereea

Sabar... Sabar.... Nikmati prosesnya,, defkal baru smnggu,udah pengen lingkar perut bekurang (remind for myself)

18 Nov 19 oleh anggota: Kamu_bisa


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Flowereea

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Flowereea, 18 Nov 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Flowereea